Gente che fa casino la notte sulle scale.
Gente che fa casino la notte sui balconi.
Gente che d’estate tiene finestre aperte e televisore ai volumi altissimi.
Gente che alle due di notte ti suona il citofono e scappa.
Gente che fa attività strane la notte, come martellare ritmicamente qualcosa sul pavimento finché da di sotto non arriva uno scazzatissimo “Ebbasta!”
Gente che litiga per due ore dopo la mezzanotte prima di andare a dormire.
Gente arriva con camion in cortile e fa casino già alle 7.30
Gente che non insonorizza aule musicale piazzate sotto le camera da letto altrui.
Gente che più passano le ore più alza la voce.Io vi farei provare a tutti per un annetto, cosa significa far fatica a dormire. Rigirarsi nelle lenzuola che solo due notti prima erano comode e accoglienti, trovandole impossibili da gestire e costrittive. Affossare minuto dopo minuto in pensieri sempre più cupi, perché di notte tutti i gatti sono bigi e diventano sempre più scuri.
Poi voglio vedere se riuscite ancora a portare avanti la vostra vita con serenità e allegria.
Stronzi.Dovrebbero farci un’altare, a noi insonni circondati da una manica di incivili.
ti capisco perfettamente a me è successa la stessa cosa poi ho iniziato a fumarmi un cannone rima di coricarmi e non ho più sentito nulla (o quasi, ma la cosa è molto migliorata)
credo che poter dormire senza il bisogno di drogarsi prima sia uno dei diritti fondamentali dell’uomo. che poi che faccio se mi beccano a comprarla? “scusi ma sa, i miei condomini sono degli incivili atomici e mi hanno detto che se mi faccio un cannone prima di andare a dormire posso evitare di massacrarli tutti ad accettate un giorno”.
tappi per le orecchie in silicone della Pic, 5 euro per tre paia, non si sentono manco le bombe di capodanno
e poi come la sento la sveglia al mattino?
Io porto apparecchi acustici, che tolgo mentre dormo, tornando così a una situazione di completo isolamento acustico.
Per la sveglia uso una Xiaomi Mi Band. Costa poco (intorno ai 12-15 euro credo), e oltre a monitorare i passi e il sonno permette di impostare 3 sveglie a vibrazione. Con le app adeguate puoi impostare la durata e l’intensità della vibrazione (io quella di default non la sento nemmeno) e anche la sveglia “early bird” (in pratica imposti un’intervallo di tempo nel quale ti vuoi svegliare, e il bracciale in questo intervallo cerca una fase di sonno leggero nella quale vibrare, in modo da rendere il risveglio meno traumatico).
C’è anche la Mi Band 2, che costa poco di più, ma aggiunge il rilevamento del battito cardiaco e un piccolo display con orologio e contapassi.
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